فصل سرما رسیده‌است و با خود چالش‌های جدیدی برای موهایتان به همراه می‌آورد. باد سرد، هوای خشک و رطوبت کم همگی می‌توانند باعث آسیب به ساقه‌های مو، خشکی پوست سر و گره خوردن موها شوند، اما با رعایت نکاتی می‌توانید موهایتان را زمستان‌پسند کنید.

نکاتی برای زمستان‌پسند کردن موها

• از کلاه و روسری استفاده کنید: پوشاندن موها هنگام خروج از خانه با کلاه یا روسری به محافظت از آن‌ها در برابر باد و هوای سرد کمک می‌کند.
• موهایتان را کمتر بشویید: در زمستان، غدد چربی پوست سر کمتر فعال هستند، بنابراین شستن مکرر موها می‌تواند منجر به خشکی پوست سر و موها شود. در عوض، موهایتان را در صورت نیاز، مثلاً هر ۳-۴ روز یک بار، بشویید.



• از شامپوی ملایم استفاده کنید: شامپوهای قوی می‌توانند چربی‌های طبیعی موهایتان را از بین ببرند و باعث خشکی و شکنندگی شوند. در عوض، از شامپوهای ملایم بدون سولفات استفاده کنید.
• از نرم‌کننده استفاده کنید: نرم‌کننده به آبرسانی و نرم کردن موهایتان کمک می‌کند و از گره خوردن آن‌ها جلوگیری می‌کند. بعد از هر بار شستشو، از نرم‌کننده استفاده کنید و اجازه دهید چند دقیقه روی موهایتان بماند.
• موهایتان را حالت دهید: بهره‌گیری از حالت‌دهنده‌های مرطوب‌کننده، مانند روغن مو یا سرم، به محافظت از موهایتان در برابر خشکی و آسیب کمک می‌کند. از این محصولات قبل یا بعد از سشوار کشیدن استفاده کنید.

روغن های گیاهی برای مرطوب کردن موها

روغن های گیاهی مانند روغن نارگیل، روغن آرگان و روغن جوجوبا میتوانند به مرطوب کردن موها و پوست سر کمک کنند. این روغن ها دارای خواص مرطوب کنندگی و نرم کنندگی هستند و به کاهش خشکی و وز شدن موها کمک می کنند.

ماسک های موی خانگی

ماسک های موی خانگی نیز میتوانند به آبرسانی و تغذیه موها کمک کنند. ماسک موی آووکادو، ماسک موی عسل و ماسک موی ماست از ماسک های موثر برای افزایش رطوبت موها هستند.

موهای ما متشکل از پروتئینی به نام کراتین است که در فصل زمستان تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند سرما، خشکی هوا و بهره‌گیری از کلاه و شال قرار می گیرد.

تاثیرات سرما بر موها:

سرما باعث انقباض فولیکول های مو شده و رشد موها را کند می کند. از سوی دیگر دمای پایین می‌تواند باعث خشکی و شکنندگی ساقه مو گردد.

خشکی هوا در فصل زمستان یکی دیگر از عوامل آسیب رسان به موها محسوب می شود. رطوبت هوا نقش مهمی در حفظ رطوبت و انعطاف پذیری موها دارد. در هوای سرد، رطوبت هوا کاهش یافته و موها مستعد خشکی و وز شدن می شوند.

مراقبت از موها در فصل زمستان:

برای حفاظت از موهای خود در برابر آسیب های زمستانی، رعایت نکات زیر توصیه می شود:

بهره‌گیری از محصولات مراقبت موی مناسب: بهره‌گیری از شامپو و نرم کننده های آبرسان و مغذی به حفظ رطوبت موها کمک می کند. از سوی دیگر، بهره‌گیری از ماسک های مو حداقل یک بار در هفته، رطوبت عمقی به موها رسانده و از خشکی آنها جلوگیری می کند.

از شامپو و نرم‌کننده‌های ملایم استفاده کنید.

شامپوهای قوی می‌توانند چربی‌های طبیعی مو را از بین ببرند و در زمستان منجر به خشکی موها شوند. به دنبال شامپو و نرم‌کننده‌های ملایمی باشید که حاوی مرطوب‌کننده‌هایی مانند روغن نارگیل، شی باتر یا آلوئه‌ورا باشند.

موهای خود را زیاد نشویید.

شستن بیش از حد موها می‌تواند چربی‌های طبیعی آن را از بین ببرد و منجر به خشکی و شکنندگی شود. در زمستان، سعی کنید موهای خود را هر دو الی سه روز یکبار بشویید.

از ماسک‌های مو استفاده کنید.

ماسک‌های مو می‌توانند رطوبت و تغذیه مورد نیاز مو را تامین کنند. هفته‌ای یک یا دو بار از ماسک‌های مو حاوی مواد مغذی مانند روغن زیتون، عسل یا ماست استفاده کنید.

موهای خود را مرطوب نگه دارید.

رطوبت رسانی به موها در زمستان بسیار مهم است. از اسپری‌های مرطوب‌کننده مو یا کرم‌های مو استفاده کنید تا از خشکی و شکستگی موها جلوگیری کنید.

از حرارت مستقیم دوری کنید.

حرارت مستقیم از سشوار، اتو مو یا فر کننده، می‌تواند به موها آسیب برساند و باعث خشکی و شکنندگی آن‌ها شود. تا حد امکان از بهره‌گیری از این ابزارها خودداری کنید.

از کلاه استفاده کنید.

وقتی بیرون از خانه هستید، از کلاه استفاده کنید تا موهایتان را از باد سرد و رطوبت کم محافظت کند. کلاه‌های پشمی یا نخی بهترین گزینه‌ها برای زمستان هستند.